Bonniers svenska ordbok:
Träningsvärk - stelhet i ovana muskelgrupper efter fysisk träning
Moas svenska ordbok:
TRÄNINGSVÄRK -:
(-Obs! Att skilja från pluralisformen TRÄNINGSVÄRKAR som syftar till något helt annat).
När kroppen efter fysisk aktivitet dagen/dagarna efter gör så våldsamma protester att varje fysiskt rörelsemoment blir ett nästan oöverstigeligt projekt.
Dagliga aktiviteter så som uppresning, på-och avklädning, toalettbesök och kaffekoppslyftande kan upplevas som rena plågor. Hem-och förvärvsarbete kan bli tillfälligt lidande.
Omgivningen kan tröttna på upprepade verbala smärtuttryck så som "ajajajaj" och "uuufff".
Den fysiska smärtan uppväges paradoxalt nog oftast med råge av ett själsligt välbehag.
Hoppas ni varit där någon gång. //Moa