Har varit instruktör på TC sedan starten och dessförinnan även på Metropolis tiden för er som minns det:-). Började instruktör karriären med aerobics och step. Sedan blev det spinningutbildning och efter det Body Pump utbildning. Ett tag var livet som instruktör en livsstil, man tillbringade all sin fritid på TC. Sedan kom barnen och lite föräldraledighet, och prioriteringarna blev lite annorlunda. Har dock alltid hållit i instruerandet på ett eller annat sätt, dock inte i samma ofattning längre. Nu efter två barn, som blivit "stora" och är igång med egna aktiviteter så är tiden än mer knapp, då det ska skjutsas till träningar, matcher m.m. Vilket också är en väldigt kul period i livet!
Det som dock alltid hängt med, trots tidsbrist, är stepen. Det är den träningsform jag alltid brunnit allra mest för. Nu kör vi step mix på onsdagar kl 18, och nu i lite ny tappning. Enkla steg och kombinationer, så att vi kan jobba hårdare istället. Vi har också lagt in lite mer stykeövningar i passet motför tidigare. Så ni som inte provat, välkomna att testa ett roligt och svettigt pass!
/Malin L
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar