Nu breddas träningsutbudet på TC ytterligare!
Cardiocore är ett nytt utmanande och tidseffektivt träningspass där du får allt du behöver inom ramen av endast 30 minuter!
Övningar och rörelser utgår från bålmuskulaturen och aktiverar även större muskelgrupper. Styrkemomenten varvas med rejält pulshöjande sekvenser så att kroppens viktigaste muskel -hjärtat- också får jobba!
Passet körs för närvarande tisdagar kl 18 och fredag lunch. Välkomna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar